De très fines tranches de betterave crue révèlent leurs anneaux sous une vinaigrette citronnée et du fromage frais.
Les temps sont indicatifs; suivre les repères de cuisson. Les quantités désignent les aliments récoltés, jamais les semences.
Ingrédients
- 300 g de petites betteraves Chioggia pelées
- 100 g de chèvre frais
- 30 ml d’huile d’olive
- 15 ml de jus de citron
- 5 ml de miel
- 1 ml de sel
- 30 g de noix de Grenoble grillées et hachées
Préparation
- Émincer les betteraves très finement avec un couteau affûté ou une mandoline munie de son protège-main.
- Fouetter l’huile, le citron, le miel et le sel. Enrober les tranches et laisser reposer 10 minutes.
- Disposer les tranches en les chevauchant; émietter le fromage et les noix dessus.
Conservation
Refroidir rapidement les aliments cuits dans des contenants peu profonds et réfrigérer dans les 2 heures à 4 °C ou moins. Consommer en 2 à 3 jours ou congeler rapidement si la texture s’y prête. Réfrigérer rapidement les salades préparées crues et les sauces laitières; assaisonner les salades au service. Réchauffer les restes cuits à 74 °C.
Cultiver l’ingrédient vedette
Commencer avec la variété proposée dans la boutique de semences Casa Verde. Le délai, la récolte et la saveur varient selon les conditions; cette recette utilise la récolte.
Voir les semences : Graines de betteraves bio Chioggia Guardsmark
Autres récoltes à essayer
Choisir une tendreté et un poids préparé semblables; ajuster la cuisson à la taille des morceaux. La couleur et la saveur changeront. Pour les piments, vérifier le piquant : les variétés plus fortes ne se remplacent pas gramme pour gramme.
À cuisiner ensuite
- Soba au radis Wasabi et vinaigrette au sésame
- Oignons Purplette rôtis à l’érable et lentilles
- Salade de radis melon d’eau aux agrumes
Recette originale élaborée avec l’aide de l’IA; pas encore testée en cuisine. L’image est une illustration de présentation générée par IA.

























